无聊？失落？又很渴望成功？白骨精？空中飞人？却没有了健康！
 
来参加歪批网主办的“锻炼有礼，30万元大奖等您拿”活动吧！让我们一起从最简单的锻炼项目----俯卧撑----开始，培养一种常态的习惯。既获得健康，又磨砺意志，所有困难统统一扫而光。不再无聊，不再郁闷，不再失落，让您找到目标，享受成功的快乐！还能获得歪批网赠送的一份精美礼品呢。

一）面向人群：
年龄在14周岁以上，50周岁以下，无高血压等不适宜做俯卧撑运动病症的人士。不限国籍，不限性别。

二）参加办法：
1、到歪批网注册成为会员。
2、登录后点击系统消息：我要参加“您锻炼，我有礼，30万元大奖等您拿！”。



然后点击下图蓝色圈中所示的“我要使用”。


3、每天按照提示每天完成一组俯卧撑，数量不限，建议不要过度。当天提交当天的记录及心得（字数不限，但不是一天填写多条），点击页顶蓝色框中的任务提示，如下图：

4、同一邮政地址仅限一人参加。


三）获奖条件：
1、记录较完整，最少填写了80天以上，先达到先得奖。看看一位已经坚持了130天的歪友的锻炼记录吧
2、当天填写当天的记录，一天填写多条记录的无效。
3、量力而行，贵在坚持。哪怕您一天只完成1个俯卧撑，只要您坚持填写任务执行记录，即视为有效。

四）奖品：
歪批网效率手册一本。将通过快递送达。内页480P，时间管理辅助工具手册（如下图）。


五）活动时间：2010年8月26日- 2011年8月26日

六）免责条款：
1、要判断自己的身体条件是否适合参加本活动，请向医生咨询。歪批网不对出现的任何后果负责。
2、对弄虚作假者（一天添加多天的任务报告，不符合本活动倡导的执着精神），我们有权不颁发奖品。
3、歪批网拥有对次活动的最终解释权。

参加本活动，不但可以得到健康，得到培养优良习惯的方法，还可以获赠精美效率手册。赶快来参加，或者告诉自己的朋友吧！